2018年 11月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 18日:
|
2342 kcal
|
脂質: 138.40g | たんぱく質: 78.81g | 炭水化物: 204.04g.
朝食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Дикси Банан, Рыбарь Печень Трески, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мистраль Греча Ядрица. 昼食: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Сайра Тихоокеанская Натуральная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Ядра Орехов Фасованные: Ядра Фундука Жареные, ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, ВкусВилл Проростки Чечевицы Красной, ВкусВилл Булгур . 軽食/その他: Кофе Латте. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|