2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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3280 kcal
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脂質: 121.34g | たんぱく質: 190.85g | 炭水化物: 356.83g.
朝食: Suave y Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Gold Whey Protein, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. 昼食: Pepsi Pepsi Light, Pizza de Pepperoni (36 Cm). 夕食: Optimum Nutrition Gold Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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