2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 19.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1696 kcal
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脂質: 54.92g | たんぱく質: 56.90g | 炭水化物: 240.22g.
朝食: Calo Queso Gauda, Tia Rosa Tortilla Burrera. 昼食: Arroz Blanco, Carne salsa 17. 夕食: Winter Paté de Ternera, Pan amasado. 軽食/その他: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Nestlé Manjar, Tia Rosa Tortilla Burrera. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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