2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1293 kcal
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脂質: 48.61g | たんぱく質: 65.90g | 炭水化物: 146.90g.
朝食: Ei, Orangensaft, Mozzarella, Käse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kornspitz. 昼食: Almare Surimi , Vegetarische Frühlingsrolle. 夕食: Wurstaufschnitt, Schwarzbrot, Clever Bananen. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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