2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.3 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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1603 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 50.03g | 炭水化物: 129.84g.
朝食: De Ruijter Hagelslag, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Kipgrillworst Plakjes, Meergranenbrood. 昼食: Snack Fan Krokandel. 夕食: Flügel Flügel, Witte Tafelwijn, Bram Ladage Patat, Stoofvlees. 軽食/その他: Marshmallows, Nestlé Hot Chocolate Mix. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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Serena van Beusekomの体重の記録
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