2018年 11月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82.9 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
619 kcal
|
脂質: 25.02g | たんぱく質: 14.43g | 炭水化物: 62.05g.
昼食: Itaipava Cerveja Light Pilsen. 軽食/その他: Pastel de Carne. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|