|
zo gister een record gevestigd met vasten...20,5 uur... en vanaf 9.30 s'ochtends was het een dry- fast... moest volledig nuchter zijn ivm operatie 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
|
520 kcal
|
脂質: 16.61g | たんぱく質: 25.53g | 炭水化物: 70.50g.
朝食: Banaan, Yoghurt (Mager). 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Meergranenbrood. もっと...
|
|