2018年 11月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 17日:
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697 kcal
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脂質: 21.16g | たんぱく質: 61.25g | 炭水化物: 65.89g.
朝食: Багет, Смешанные Овощи (Замороженные), Яйцо-Пашот. 昼食: Куриные Фрикадельки, Гречневый Суп. 夕食: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Фрикадельки. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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