|
De cenita algo sencillo y sabroso. Aproveché la yema que sobró de hacer el pan y la escalfé. Mañana repito ;-) y de postre mi consabido yogur con salvado de avena.
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
|
1186 kcal
|
脂質: 79.08g | たんぱく質: 77.31g | 炭水化物: 38.56g.
朝食: Café. 昼食: Prozis Protein Brownie, Mostaza Dijon, Tomates Cherry, Hellmann's Ketchup, Hamburguesa Casera, Pan de Almendras. 夕食: Yema de Huevo, Jamón Serrano, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Lidl Yogurt Griego, Hacendado Salvado de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Gulas. もっと...
|
|
1929 kcal
|
運動:
浴びる - 10 分, デスクワーク - 5 時間, 掃除 - 20 分, 料理 - 1 時間 45 分, 読む - 1 時間 30 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 6 時間 15 分. もっと...
|
|