|
Вот как то и прошла неделя, на которой я таки наелась вдоволь, +1 кг🍬🙄🍫. Теперь с чистой совестью начинаем следить за питанием (пп конечно🥦) и маленькими шажками идти к цели,👣 вроде последние 2≈3кг а как тяжело и долго даются. Но если мне удалось с помощью пп пг и спорта скинуть гораздо больше, то почему я должна думать что не смогу справиться с этим в меньшем количестве. Мотивации пост🙌. Всем здоровья, и достижения целей! ❤️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
|
88 kcal
|
脂質: 1.78g | たんぱく質: 3.46g | 炭水化物: 17.07g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Korner Хлебец Клюквенный. もっと...
|
|