|
Обед 15:40 Как же вкусно и сытно 🤤🤤 Это блюдо теперь в топе моих обедов ) + чай , кусочек Белёвской пастилы (16г) и 1/4 часть моей пп-ватрушки . Кушаю не одна , дочка помогает )
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
|
965 kcal
|
脂質: 28.55g | たんぱく質: 64.75g | 炭水化物: 113.12g.
朝食: Чеснок, Залесский Фермер Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. 昼食: Можно? Нужно! Ватрушка Диетическая, Белевская Пастила Пастила Яблочная, Залесский Фермер Сметана 15%, Сметана , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны, Мистраль Рис Басмати. 軽食/その他: Банан, Манго, Laima Горький Шоколад 90%, Сушеные Бананы, Кузбасский Бройлер Филе Сырокопченое , Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. もっと...
|
|
 コメント
2018年 11月 16日 投稿者: мариша115
|
2018年 11月 16日 投稿者: мариша115
|
Куриное мясо тушёное с шампиньонами в сметане . И рис Басмати добавила и смешала все )
2018年 11月 16日 投稿者: styapshene
|
Сколько ккал употребляете в день☺️
2018年 11月 17日 投稿者: fauanna
|
До 1300
Иногда пропускаю приём пищи , если нет аппетита
2018年 11月 17日 投稿者: styapshene
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|