2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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1751 kcal
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脂質: 118.12g | たんぱく質: 90.41g | 炭水化物: 79.50g.
朝食: Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Purland Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Ja! Camembert 45%. 夕食: Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot (56g). 軽食/その他: Kinder Schoko-Bons, Ferrero Überraschungsei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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