2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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1780 kcal
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脂質: 143.10g | たんぱく質: 85.43g | 炭水化物: 47.77g.
朝食: Pomidory, Masło, Sokołów Serdelki z Szynki. 昼食: Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Masło, Żółtko, Diet-Food.pl Makaron Konjac, Masło, Maritime Krewetki Vannamei Białe. 夕食: Ser Gouda, Awokado, Pomidory. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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