2018年 11月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 29.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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410 kcal
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脂質: 17.23g | たんぱく質: 8.34g | 炭水化物: 53.60g.
朝食: Kaffee mit Milch. 軽食/その他: Dr. Quendt Winterzauber Dinkelchen. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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