2018年 11月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 16日:
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370 kcal
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脂質: 6.74g | たんぱく質: 13.34g | 炭水化物: 64.29g.
朝食: Золотое Утро Сироп Карамель, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. 昼食: Золотое Утро Сироп Карамель, Волков Суп-Пюре Грибной. 夕食: Valio Йогурт Печёное Яблоко 0,4%. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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