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nao se engane! pareço alguem que focou o dia inteiro mas la se foi um subway e um belo pedaço de bolo de chocolate com bastante recheio. culpa? recentimento algum! daqui a pouco ainda tem uma linguicinha apimentada para acompanhar o filminho na netflix😝
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1644 kcal
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脂質: 57.72g | たんぱく質: 92.05g | 炭水化物: 181.09g.
朝食: Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Sadia Salame tipo Italiano, Itambé Requeijão Tradicional, Queijo Mozzarella, Davaca Manteiga, Pão Francês. 昼食: Qualitá Filé de Polaca do Alasca. 夕食: Subway Frango Ranch, Olé Ameixas em Caldas, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. 軽食/その他: Batavo Iogurte Grego Pêssego, Olé Ameixas em Caldas, Perdigão Linguiça Toscana Apimentada. もっと...
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