|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
|
1191 kcal
|
脂質: 59.68g | たんぱく質: 52.16g | 炭水化物: 114.06g.
朝食: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Leite Integral. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Abobrinha Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Brigadeiro de Colher. もっと...
|
|