2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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2100 kcal
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脂質: 89.92g | たんぱく質: 79.22g | 炭水化物: 236.84g.
朝食: Cukier Brązowy, Knorr Fix Spaghetti Bolognese Proszek, Lubella Spaghetti, Kraina Mięsa Burger Wołowy, Biedronka Ale Jaja L, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Schulstad Tost Pszenny. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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