2018年 11月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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627 kcal
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脂質: 42.05g | たんぱく質: 18.20g | 炭水化物: 39.01g.
朝食: Sucre Roux, Levure Chimique, Sucre Vanillé, Crème Entière Liquide, Farine de Petit Épeautre Intégrale, Miel de Fleurs, Oeuf. 軽食/その他: Jean Hervé Mélange Apéritif. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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