Всем доброго утречка🤗 У маня на завтрак яйца🥚🥚 и орешки🌰🌰🌰
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 15日:
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1148 kcal
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脂質: 31.25g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 202.70g.
朝食: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. 昼食: Grow Food Овощи на Пару с Кунжутным Маслом. 夕食: Перекресток Капуста Тушеная, Красное Яблоко, Айва, Груша. 軽食/その他: Восточный Гость Абрикосы Сушеные без Косточки , Joyco Драже Панда. もっと...
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1497 kcal
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運動:
歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間 5 分, 階段昇降 - 3 分, 仕事 (立ち仕事) - 2 時間, 勉強 - 4 時間, クロストレーナー - 8 分, 睡眠 - 5 時間, 休憩 - 11 時間 44 分. もっと...
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