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Mia -Lin
日記
2018年 11月 14日
Mia -Linの日記, 2018年 11月 14日
Mia -Linさんの自己紹介
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11:00今天體脂43.6%基礎代謝1166,體內年齡66歲
💩,中午例會,今天走路13公里
65.6 kg
これまでの減量分:
3.5 kg
.
残り:
5.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 11月 14日:
467 kcal
脂質: 7.57g | たんぱく質: 23.41g | 炭水化物: 73.62g.
夕食:
全家 地瓜, 大腸麵線, 潤餅.
もっと...
891 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
もっと...
週に3.5 kg増量中
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