2018年 11月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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640 kcal
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脂質: 17.25g | たんぱく質: 10.64g | 炭水化物: 115.04g.
朝食: La Serenísima Yogurisimo Firme, Manzana. 昼食: Arroz Amarillo. 軽食/その他: Suchard Alfajor, Durazno, Banana. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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