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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1328 kcal
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脂質: 95.94g | たんぱく質: 73.19g | 炭水化物: 55.20g.
朝食: Café. 昼食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Hemmer Pimenta Biquinho, Frango (Empanado e Frito), Quiabo Cozido, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião. 夕食: Café, Frutos da Terra Gergelim Preto, Hemmer Pimenta Biquinho, Acelga, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Café, Torta de maçã de frigideira. もっと...
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