yıldız.önerの日記, 2018年 11月 14日

kurabiye diye yAzmasan köfte sandm 

deneyelim de tarif olmadan fotoğrafa göre yapamayız ki 

tarif alabilirmiyiz 🤗 

Hemen yazıyorum 2su bardağı yulafı rondoda istediğiniz boyuta getirin ben iri seviyorum,1su bardağı tahin ,yarım su bardağı pekmez karıştır şekil ver yağlı kağıtta 170derecede 10dk pişir ama fazla kalmasın.birde mümkünse soğuyunca elleyin sıcakken dağılıyor soğudukça sertleşiyor😀 afiyet olsun 🤗 

Ama bu helva olmuş 😂 

Elinize sağlık daa pekmez (karbonhidrat+yüksek kalori) ve tahin(yüksek yağ) olması sebebiyle pek masum bir tatlı olmamış bence 🤔 

Pekmez yerine hurma ya da keçiboynuzu unu olsa daha iyi olabilir mi acaba? 

Pekmezde şeker yokki meyvenin kendi şekeri diye düşününce diğer paketli ürünler yerine daha masum geldi melike😀 

Hocca33 oturup hepsini gömmicez ki mideye 😂 1tane yetiyo zaten☺️ Ama hurma ilede güzel olur daha az şekerli..  

Alttaki yoruma katılıyorum 👍 

fruktoz kan şekerini ziplatmaz glikoz ziplatir melikacar 👍🏼  

Tahin susamdan yapılır ve susam çok yağlı bir besindir. Bu nedenle tahin yüksek kaloriye sahiptir. 

Hepiniz çok haklısınız ama ben çok masum demedim tahinde yağ olduğunu da biliyorum sadece diyet yapıyorum ve gözüm hala şekerde çikolatada engel olamıyorum paketli ürün tüketeceğime diyetisyeniminde izin verdiği haftada 1kere yiyebileceğim bişey💕  

Susamdaki yağ faydalı yağ. Yapmış olduğunuz tatlıdan sadece 1 tane yiyin (sabah veya öğlen yani günün erken saatlerinde) bişeycik olmaz. Ellerinize sağlık, sağlıklı günler. 

Melikacar Hayır ne güzel bildiklerinizden yararlandım😘 kusurumu olur bunun💕  

Afiyet olsun 😋 

Bir Peppy tarifi :) ben de aynı ölçülerde yaptım ama hem açık renk hem ulusal oldu nedenki acaba 

Aynen😂 onun her yaptığını deniyorum gerçekten süper oluyor😉 pekmezden kaynaklı olabilir boşver tadı yerindeyse rengini napıcaksın:) 

Ulusal yazmış sözlük hatası yumuşak oldu demek istemiştim. Alırken bile tepsiden kırılıyor dökülüyor :( tahin pekmez sevdiğim için bunu da sevdim doğal olarak 

İşte iyi okumamışsın😂 soğuyana kadar ellemiceksin soğuduktan sonra çıtırlaşıyor☺️ Bende merak edip bi elledimde anında dağıldı