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alllicat
日記
2010年 05月 26日
alllicatの日記, 2010年 05月 26日
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2010年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.6 kg
これまでの減量分:
22.2 kg
.
残り:
4.1 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2010年 05月 26日:
110 kcal
脂質: 1.00g | たんぱく質: 4.00g | 炭水化物: 26.00g.
朝食:
Vitalicious Golden Corn Vitatops, Dunkin Donuts French Vanilla Coffee.
もっと...
2862 kcal
運動:
走る - 時速10km - 45 分, 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間, デスクワーク - 8 時間 45 分.
もっと...
週に2.5 kg減量中
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