🌨Всем доброе утречко🌞 ☃️ На завтрак у меня два яйца🥚🥚 и орешки🌰🌰 У нас в Ставрополе выпал первый снежок, чувствую, сказка приближается☃️❄️
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
|
1146 kcal
|
脂質: 36.39g | たんぱく質: 36.07g | 炭水化物: 199.51g.
朝食: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи. 昼食: Coffee Point Салат с Овощами, Хумусом и Сыром. 夕食: 365 Дней Кетчуп Томатный, Айва, Груша, Перловка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Магнит Хурма, Груша, Магнит Хурма. もっと...
|
|
1343 kcal
|
運動:
勉強 - 2 時間, 仕事 (立ち仕事) - 2 時間, 階段昇降 - 4 分, クロストレーナー - 8 分, 休憩 - 12 時間 10 分, 睡眠 - 7 時間 38 分. もっと...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) コメント
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|