2018年 11月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 14日:
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1028 kcal
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脂質: 35.88g | たんぱく質: 36.40g | 炭水化物: 133.72g.
朝食: Bäckerei Schneider Weckmann. 昼食: Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. 夕食: Maggi Zucchini-Reis-Pfanne. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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