2012年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 17日:
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1540 kcal
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脂質: 50.99g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 173.39g.
朝食: Schinken Räucher Käse, Delikatess Lachsschinken Mild Geräuchert, Kiwi, Bananen, Roggenkraft. 昼食: Pommes Frites (Klein), Mc Wrap Crispy Chicken. 夕食: Rouladen, Crispy Fruit'n'yoghurt. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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