|
2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
 コメント
А ёжик-то и правда боевой))
2018年 11月 13日 投稿者: Pikachushka
|
Стараюсь!!! Если так пойдет, то КБЖУ оставим до НГ)
2018年 11月 13日 投稿者: Боевой_ежик
|
2018年 11月 13日 投稿者: Aleenka7
|
2018年 11月 13日 投稿者: Боевой_ежик
|
Маловато калорий сегодня🤔 ещё была чашка капучино. Хз сколько в ней калорий, но все равно недостаточно. Если заточить кусок рыбы в 12 ночи, это сегодня или уже завтра 🤔 Два часа танцев это очень кайфово!!!
2018年 11月 13日 投稿者: Боевой_ежик
|
Спасибо Светик! У меня даже пораньше вышло, так что точно сегодня)
2018年 11月 13日 投稿者: Боевой_ежик
|
вы на сколько калорий питаетесь?)
2018年 11月 13日 投稿者: katesuper85
|
katesuper85, стараюсь на 1700... Вчера вот не получилось...
2018年 11月 14日 投稿者: Боевой_ежик
|
2018年 11月 14日 投稿者: katesuper85
|
Я больше не хочу)))) Подняла с 1300. Планировала до НГ на этом остаться, а там видно будет.
2018年 11月 14日 投稿者: Боевой_ежик
|
Если с 1300 поднимали, тогда норм, пока))
2018年 11月 14日 投稿者: katesuper85
|
Катюш, осталось понять насколько пока))))
2018年 11月 14日 投稿者: Боевой_ежик
|
Ну я тоже поднимала с 1200) и поднимала пока поднималось. Дошла до 2000, на 2100 вес начал расти, потом ушла в дефицит на 1800. Сейчас опять поднимаю) посмотрим, может в этот раз выйдет больше 2100.
2018年 11月 14日 投稿者: katesuper85
|
Мне нужно максимально быстро, насколько это возможно, сбросить вес. Поэтому не очень хочу экспериментировать))) У меня горячий сезон танцевальных конкурсов, надо быть более лёгкой)))
2018年 11月 14日 投稿者: Боевой_ежик
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|