2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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827 kcal
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脂質: 35.87g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 80.08g.
朝食: Spiegelei. 夕食: Kitchenette Spaghetti Bolognese. もっと...
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体重に変化ありません
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