Elina1401の日記, 2018年 11月 13日

2018年 11月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

59.2 kg これまでの減量分: 8 kg. 残り: 4.2 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:

252 kcal

脂質: 4.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 8.24g. 朝食: Вкусняев Творог Обезжиренный. 昼食: Вкусняев Творог Обезжиренный. もっと...

1566 kcal

運動: 乗馬 - 40 分, 休憩 - 15 時間　 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に56 kg減量中


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Elina1401の体重の記録