2018年 11月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 13日:
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559 kcal
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脂質: 31.50g | たんぱく質: 17.08g | 炭水化物: 52.55g.
朝食: Окей Булочка Даллас с Творогом, Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Сливочное Масло. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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