claire.tsaiの日記, 2018年 11月 13日

體脂25.4

60.6 kg これまでの減量分: 5.2 kg. 残り: 1.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg減量中

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最近吃很多麵包類的食物，飲食也沒有節制（蔥爆羊肉、花生貝果、滷豬舌、滷豬肚、豬心、烤肉、啤酒、宵夜）可能因為這樣體脂不動如山，體重也停滯不前，每天睡醒都腫歪歪

2018年 11月 12日投稿者: claire.tsai


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