2012年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 16日:
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1430 kcal
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脂質: 52.76g | たんぱく質: 52.65g | 炭水化物: 196.46g.
朝食: Albondigas Locas (A Meatball Soup), amys lentil veg, grapes, fresh & easy salsa, triscuit, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao, Delights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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