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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1078 kcal
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脂質: 44.89g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 96.37g.
朝食: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Linessa Joghurt Mild 0.1%, Beste Ernte Kirschgrütze. 昼食: Spiegelei, Spinat, Open BBQ Season Hähnchen Brustfilet-Teilstücke Puszta-Marinade, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). 夕食: Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Sea Gold Knusper Filets. もっと...
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2321 kcal
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運動:
掃除 - 2 時間, 走る - 時速11km - 45 分, 休憩 - 13 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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