Gibt doch
Medikament gegen hohen Blutdruck, Sport ist doch immer gut! 🤔
2018年 11月 12日 投稿者: schockokrossi
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Vielleicht Yoga oder Pilates? Tai Chi? Was langsames halt 😋
2018年 11月 12日 投稿者: Adelina aus K
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Lass dich von einem Facharzt beraten…
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Spazieren gehen, schwimmen, Radfahren ... alles anfangs gemäßigt und nach und nach steigern - der Rat meiner Internistin. Gartenarbeit sei wohl auch ganz gut.
2018年 11月 12日 投稿者: phideta
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Mein Blutdruck ist auch zu hoch, gut vom Hausarzt aber eingestellt. Sport ist Pflicht! Am besten sind walken ,Radfahrern usw... alles mit pulsuhr ! ..ich mache Krafttraining,gehe schwimmen und auch in die Sauna
Nur Bergsteigen ist verboten
2018年 11月 12日 投稿者: pamina.1
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Warum soll man bei hohem Blutdruck keinen Sport machen? Gerade der senkt den Blutdruck und Abnehmen hilft auch ;-)
2018年 11月 12日 投稿者: thu-online
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ich hab auch etwas hohen Blutdruck und bekomme dagegen Tabletten. Von daher ab zum Arzt und untersuchen lassen...☝️☝️☝️
2018年 11月 12日 投稿者: michael71h
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Hol dir doch eine Zweitmeinung ein :) also bei einem Arzt, der weiß am besten was bei deinem Fall richtig ist :)
2018年 11月 12日 投稿者: bekka276
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medikamente gut einstellen,schwimmen,walken,yoga
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Medikamente nehme ich schon . Werde sie morgen fragen was ich an Sport machen kann . Ich denke das ich mit dem Fatburner Workout es übertrieben habe .
2018年 11月 12日 投稿者: Rita240
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Ich bin kein Arzt und kenne Deine Situation nicht, aber ich mache auf ärztlichen Rat hin Ausdauertraining gegen hohen Blutdruck - nur mal so als Denkansatz
Ich hab nen Crosstrainer und checke während des Trainings laufend meinen Puls
Wird er zu hoch, mach ich langsamer oder kurz Pause usw.
Sprich vielleicht Deinen Arzt mal darauf an, wie Du evtl. Gefahren begegnen kannst
2018年 11月 12日 投稿者: Rit@mine
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Danke für eure lieben Ratschläge , ich werde morgen meine Ärztin einmal fragen .
2018年 11月 12日 投稿者: Rita240
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Ich mach zur Zeit jeden Abend 2 km schnelle Spaziergänge das hilft auch super ☺️
2018年 11月 12日 投稿者: Freiervogel95
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Ich hatte auch Jahrelang hohen Blutdruck und hab Tabletten genommen. Mit viel Ausdauersport und einen neuen Job mit netten Kollegen (also weniger emotionaler Stress) konnte ich die Medikamente irgendwann absetzten. bin aber immer noch regelmäßig zur Kontrolle.
2018年 11月 12日 投稿者: Claudia444st
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Hallo 👋☺️
Wie wärs auch mal mit Yoga🧘♀️ ☺️ alles gute dir
2018年 11月 12日 投稿者: tonistuewe
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Ab in Wald da läuft man nicht nur gerade und strengt sich an aber bei frischer Luft das ist gesund.
2018年 11月 12日 投稿者: zippelzappel
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