2018年 11月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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998 kcal
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脂質: 51.33g | たんぱく質: 18.46g | 炭水化物: 113.97g.
夕食: Nutella Nutella, Crêpes Nature. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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