2012年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 19.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 09月 16日:
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1676 kcal
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脂質: 67.62g | たんぱく質: 47.65g | 炭水化物: 232.30g.
朝食: Bananas. 昼食: Cheese Pizza. 夕食: Cheese Pizza. 軽食/その他: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Milk Chocolate Bar, Marshmallows, Mixed Nuts, Apples, French Vanilla Coffee Creamer, French Vanilla Coffee Creamer, French Vanilla Liquid Coffee Creamer. もっと...
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2617 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 20 分, 家事 - 3 時間, 休憩 - 12 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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