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Still the same weight must do something radical 😞
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93.7 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
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1750 kcal
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脂質: 39.03g | たんぱく質: 90.57g | 炭水化物: 152.92g.
朝食: Poached Egg (with Salt), Toasted Whole Wheat Bread. 昼食: White Rice, Chicken Breast. 夕食: Asda Gammon Joint , Cauliflower Cheese, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 軽食/その他: Wychwood Hobgoblin, Orange Juice Drink . もっと...
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体重に変化ありません
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