|
De schade is dus erger dan ik had kunnen denken.. hopelijk is t er heeel snel vanaf. iemand tips?
|
86.4 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 12日:
|
847 kcal
|
脂質: 26.10g | たんぱく質: 50.20g | 炭水化物: 104.37g.
朝食: Brinta Brinta, Melkan Magere Melk. 昼食: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Sinaasappel Abrikoos. 夕食: Aldi Ontbijtspek, Zonnebloemolie, Pannenkoeken fles mix. 軽食/その他: Milbona Skyr Aardbei. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|
 コメント
niet druk maken, is voornamelijk vocht!
2018年 11月 12日 投稿者: lgreinerart
|
Komt helemaal goed, vanaf vandaag weer gezond en het meeste is er morgen weer af! Kop op ❤️
2018年 11月 12日 投稿者: Helena0567
|
Ja zo is t. Jij had natuurlijk het zelfde als mij Helena haha! We can do it
2018年 11月 12日 投稿者: marrrrissa
|
Deze week er weer tegenaan gaan, komt goed 💪🏻
2018年 11月 12日 投稿者: Sandra.1994
|
Heb ik bijna iedere week. Komt goed!
2018年 11月 12日 投稿者: TommeyLou
|
Paar daagjes streng en het is er weer af.veel water drinken
2018年 11月 12日 投稿者: coco 05
|
Vandaag gelukt om weer te doen zoals ik altijd deed, hopelijk morgen dus ook weer resultaat. Bedankt allemaal ❤️
2018年 11月 12日 投稿者: marrrrissa
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|