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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
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1062 kcal
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脂質: 61.49g | たんぱく質: 106.36g | 炭水化物: 18.31g.
朝食: Café. 昼食: Abóbora Paulista, Acelga, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Contra-filé Grelhado. 夕食: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Café, Hemmer Pimenta Biquinho, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Contra-filé Grelhado, Jiló, Alface, Acelga. 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Café. もっと...
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