2018年 11月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
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397 kcal
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脂質: 2.16g | たんぱく質: 16.51g | 炭水化物: 91.60g.
朝食: Rosenkohl, Blumenkohl, Rote Paprika, Florette Feldsalat , Äpfel. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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