На обед мисо-суп с тофу, брокколи и грибами из Воккера, куриная грудка и гречка на пару из eCook 😊
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
1749 kcal
|
脂質: 45.45g | たんぱく質: 152.93g | 炭水化物: 181.18g.
朝食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Избенка Сметана 10% Термостатная, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. 昼食前: Exponenta Imuno+ Малина-Черная Смородина. 昼食: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски, Воккер Мисо-Суп, Grow Food Гречка на Пару, На Парах Куриная Грудка на Пару, Calve Кетчуп Томатный. 昼食後: Milky Way Шоколадный Батончик. 間食: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, Ашан Банан, RED Тёмный Шоколад, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир". 夕食: Пиканта Икра из Кабачков, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . もっと...
|
|