2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
|
599 kcal
|
脂質: 37.85g | たんぱく質: 53.92g | 炭水化物: 6.61g.
朝食: Жареная или Запеченная Курица. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|