2018年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 11日:
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1393 kcal
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脂質: 50.16g | たんぱく質: 101.11g | 炭水化物: 127.56g.
朝食: Вода, Вода, Царь Хлопья 7 Злаков. 昼食: Зеленый Чай, Блины на Молоке. 夕食: Скумбрия Копченая, Суп с Фрикадельками. 軽食/その他: Вода, Вода, Блины на Молоке, Огурец (без Кожуры). もっと...
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