2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.7 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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1253 kcal
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脂質: 67.36g | たんぱく質: 44.30g | 炭水化物: 120.74g.
昼食: Barber Foods Raw Stuffed Chicken Breasts Broccoli & Cheese. 夕食: Pepsi Pepsi, Chalupa with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. 軽食/その他: Lay's Lightly Salted Potato Chips, M&M's Peanut M&M's (Fun Size). もっと...
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週に3.2 kg減量中
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