Mc Tittyの日記, 2018年 11月 10日

2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

72.4 kg これまでの減量分: 5.6 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:

1312 kcal

脂質: 50.35g | たんぱく質: 60.86g | 炭水化物: 147.78g. 朝食: Banane, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Lidl Kürbiskernbrot . 昼食: Mettbrötchen. 夕食: Birkenhof Möhrengemüse, Meica Geflügel Würstchen (42g). もっと...

2206 kcal

運動: 座る - 1 時間　 1 分, 仕事 (立ち仕事) - 4 時間　 30 分, 運転 - 51 分, 休憩 - 13 時間　 38 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...

週に0.2 kg減量中

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Mc Tittyの体重の記録

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