2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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573 kcal
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脂質: 31.70g | たんぱく質: 20.93g | 炭水化物: 51.24g.
朝食: Болгарский Перец, Язык Свиной, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Чай. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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