2018年 11月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.5 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
|
3502 kcal
|
脂質: 73.13g | たんぱく質: 110.76g | 炭水化物: 353.07g.
朝食: Ja! Deutscher Gouda, TiP Cervelatwurst, Aldi Steinofenbrötchen, Gekochtes Ei. 昼食: Ja! Deutscher Gouda, Mehrkornbrötchen. 夕食: Döner Kebab, Bier. 軽食/その他: Ja! Erdnuss-Flips. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
AndreasKoesters1963の体重の記録
|