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115 a 85 3101 Vet: 130,45g | Eiwit: 136,21g | Kolhy: 360,95g ochtend -
09.00u 245
11.00u 162
14.00u 152
17.00u 85
19.00u 142
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83.9 kg
これまでの減量分: 17.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 11月 10日:
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2391 kcal
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脂質: 152.76g | たんぱく質: 128.71g | 炭水化物: 123.72g.
朝食: Aldi Spekreepjes Gerookt, Omelet of Roerei. 夕食: Zelfgemaakte Frieten, Rundvlees. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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